31 luglio 2012
Ultramarathon Trail Lago di Como - si parla di noi!
StraLivigno 29.08.12
Domenica 29/7 ho partecipato per la 3° volta alla Stralivigno, bellissima (quasi) Half marathon di montagna. Come sempre, insieme al mio caro cognato Alessandro “il Trekkinero” (per lui la 4° partecipazione).
Per fortuna la pioggia ha smesso giusto un attimo prima della partenza per cui abbiamo potuto godere dello splendido panorama. Abbiamo corso insieme per 15-16 km e poi ci siamo separati per arrivare fino in fondo con un paio di minuti di differenza. Per me è stato un mese pieno di km (Brixen Marathon, Ultramarathon del Lago di Como, Stralivigno), adesso arriva il grande momento: aspettiamo Matilde per il 24-25 Agosto o forse prima, chi lo sa!
Ci vediamo alla Maratona dell’Acqua, 9 Settembre!
A presto
Adrian
Per fortuna la pioggia ha smesso giusto un attimo prima della partenza per cui abbiamo potuto godere dello splendido panorama. Abbiamo corso insieme per 15-16 km e poi ci siamo separati per arrivare fino in fondo con un paio di minuti di differenza. Per me è stato un mese pieno di km (Brixen Marathon, Ultramarathon del Lago di Como, Stralivigno), adesso arriva il grande momento: aspettiamo Matilde per il 24-25 Agosto o forse prima, chi lo sa!
Ci vediamo alla Maratona dell’Acqua, 9 Settembre!
A presto
Adrian
25 luglio 2012
Citazione nella rivista Brando
Nella rivista on-line "Brando", in un articolo in cui si parla di formaggi argentini e della riscossa dei piccoli artigiani, scritto da Alejandro Maglione su un contributo dell'Ing.Pablo Battro, è nominato Adrian nelle conclusioni, come l'argentino che più sa di formaggi.
Adrian commenta:
Clicca per leggere l'articolo (in spagnolo)
Adrian commenta:
Pablo Battro ha scritto un libro sui formaggi argentini e io lo avevo aiutato tanto. Mi fa piacere quello che ha scritto perche non aveva nessun obbligo di farlo…
Clicca per leggere l'articolo (in spagnolo)
18 luglio 2012
Ultramarathon Trail Lago di Como 14-15.07.2012
Come l'anno scorso, questa seconda edizione del meraviglioso trail di Como ha messo alla prova la mia resistenza e determinazione per affrontare i 106 km con + 6.300 m di dislivello (quest'anno l'organizzazione ha misurato bene la lunghezza e il dislivello)
Sono partito sabato 14/7 alle ore 9.30 dal Monumento dei Caduti (Como), c'erano delle facce conosciute con cui avevo corso la prima edizione nel 2011 e tante altre nuove piene di aspettative.
L'incognita di questa edizione era il meteo ed effettivamente come era previsto ci ha fatto del male facendo sì che un 35 % dei partecipanti finisse per ritirarsi.
Ho fatto una prima tappa molto bene (i primi 42 km in 7h28') ma quando ho lasciato Campione ed ero gia sulla salita della Sighignola mi sono reso conto che avevo dimenticato la pila frontale a Campione, per un attimo di tempo ho pensato di continuare ma conoscendo il percorso ed essendo già alla vista un temporale, sono dovuto tornare indietro per recuperare la pila, e cosi ho perso 1 ora e 10 min (e tanto sforzo). Recuperata la pila sono tornato nuovamente all'attacco del sentiero della Sighignola dove ha cominciato a diluviare, è stata una salita molto faticosa......finita questa c'e' stato un altro punto molto critico quello della discesa dal Monte Crocione dove una piccola frana ci ha fatto deviare......poi superata questa difficolta e già nel buio della notte (e sotto pioggia e vento permanente) ho continuato fino in fondo arrivando ad Argegno alle 1.35 am. Per fortuna ho condiviso circa la metà di questo tratto con Alessandro, un carissimo compagno di avventura, anche lui Finisher nel 2011.
Dopo Argegno, io e Alessandro abbiamo deciso di fare tutta la terza tappa insieme, e cosi con tantissima concentrazione e forza di volontà, superando la salita a Pigra (dove siamo arrivati verso le 3 am) e gli interminabili saliscendi, il ristoro al rifugio Venini (km 94, ore 7:30 am) più la salita alla cima Tremezzo e la sua interminabile ed esposta discesa siamo arrivati al traguardo, a Menaggio, con un tempo totale di 25 ore 46 min 56 sec!!!
Sono partito sabato 14/7 alle ore 9.30 dal Monumento dei Caduti (Como), c'erano delle facce conosciute con cui avevo corso la prima edizione nel 2011 e tante altre nuove piene di aspettative.
L'incognita di questa edizione era il meteo ed effettivamente come era previsto ci ha fatto del male facendo sì che un 35 % dei partecipanti finisse per ritirarsi.
Ho fatto una prima tappa molto bene (i primi 42 km in 7h28') ma quando ho lasciato Campione ed ero gia sulla salita della Sighignola mi sono reso conto che avevo dimenticato la pila frontale a Campione, per un attimo di tempo ho pensato di continuare ma conoscendo il percorso ed essendo già alla vista un temporale, sono dovuto tornare indietro per recuperare la pila, e cosi ho perso 1 ora e 10 min (e tanto sforzo). Recuperata la pila sono tornato nuovamente all'attacco del sentiero della Sighignola dove ha cominciato a diluviare, è stata una salita molto faticosa......finita questa c'e' stato un altro punto molto critico quello della discesa dal Monte Crocione dove una piccola frana ci ha fatto deviare......poi superata questa difficolta e già nel buio della notte (e sotto pioggia e vento permanente) ho continuato fino in fondo arrivando ad Argegno alle 1.35 am. Per fortuna ho condiviso circa la metà di questo tratto con Alessandro, un carissimo compagno di avventura, anche lui Finisher nel 2011.
Dopo Argegno, io e Alessandro abbiamo deciso di fare tutta la terza tappa insieme, e cosi con tantissima concentrazione e forza di volontà, superando la salita a Pigra (dove siamo arrivati verso le 3 am) e gli interminabili saliscendi, il ristoro al rifugio Venini (km 94, ore 7:30 am) più la salita alla cima Tremezzo e la sua interminabile ed esposta discesa siamo arrivati al traguardo, a Menaggio, con un tempo totale di 25 ore 46 min 56 sec!!!
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| Villa Olmo km1 |
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| Rifugio Venini km94 |
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| Trincee km100 |
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| Manca poco km105 |
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| Arrivo in gruppo km106 |
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| Che soddisfazione!!! |
3 luglio 2012
Brixen Dolomiten Marathon 30.06.12
"LA MARATONA ALPINA"
Sabato 30 Giugno si è svolta la 3° edizione della Brixen Dolomiten Marathon, 42,195 km con + 2340 m di dislivello. Il percorso di una bellezza unica, con una organizzazione fantastica.
Siamo partiti da Bressanone a 560 mslm alle 7.30 am, eravamo circa 700 maratoneti, tutti con la stessa ambizione di raggiungere il traguardo situato nella cima della Plose a 2448 mslm con saliscendi facendo sì che il dislivello totale raggiunga + 2340 m.
L'incognita principale era quella di essere capace di passare il cancello di Valcroce a 2050 mslm entro le ore 14, per fortuna tutto è andato liscio e dopo 4 ore 44 min dalla partenza sono passato da questo punto.
Finalmente sono arrivato al traguardo in 6 ore 17 min 28 sec!
(Progressione: 10 km 1H07'45" > 21 km 2h36'30" > 25 km 3H20' > 30 km 4H09' > 39.5 km 5H38' > 41 km 6H01'35")
E' stata una bellissima e faticosa esperienza che mi ha servito anche per la preparazione dell'Ultramarathon trail di Como che correrò fra due settimane (106 km, +6.300 m di dislivello).
Abbraccio a tutti
Adrian
Ecco dal sito della maratona:
Pettorale 352
Categoria : M-M45
Posizionamento nella categoria : 53
Cognome e nome :Gauna Adrian Roberto
Anno di nascita : 1966
Località : Inverigo (CO)
Club : Friesian Team
Tempo totale : 6 ore 17 min 28,1 sec
Sabato 30 Giugno si è svolta la 3° edizione della Brixen Dolomiten Marathon, 42,195 km con + 2340 m di dislivello. Il percorso di una bellezza unica, con una organizzazione fantastica.
Siamo partiti da Bressanone a 560 mslm alle 7.30 am, eravamo circa 700 maratoneti, tutti con la stessa ambizione di raggiungere il traguardo situato nella cima della Plose a 2448 mslm con saliscendi facendo sì che il dislivello totale raggiunga + 2340 m.
L'incognita principale era quella di essere capace di passare il cancello di Valcroce a 2050 mslm entro le ore 14, per fortuna tutto è andato liscio e dopo 4 ore 44 min dalla partenza sono passato da questo punto.
Finalmente sono arrivato al traguardo in 6 ore 17 min 28 sec!
(Progressione: 10 km 1H07'45" > 21 km 2h36'30" > 25 km 3H20' > 30 km 4H09' > 39.5 km 5H38' > 41 km 6H01'35")
E' stata una bellissima e faticosa esperienza che mi ha servito anche per la preparazione dell'Ultramarathon trail di Como che correrò fra due settimane (106 km, +6.300 m di dislivello).
Abbraccio a tutti
Adrian
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| Popita e la sua panza nel Parco dello Scillar |
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| Adrian Popita e Matilde all'Alpe di Siusi |
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| Adrian e la sua casa mobile |
Ecco dal sito della maratona:
Pettorale 352
Categoria : M-M45
Posizionamento nella categoria : 53
Cognome e nome :
Anno di nascita : 1966
Località : Inverigo (CO)
Club : Friesian Team
Tempo totale : 6 ore 17 min 28,1 sec
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