14 aprile 2013

La Centochilometri di Seregno - 60 km - 14.04.2013

Oggi mi sono divertito in questa massacrante gara su asfalto, i 60 km di Seregno avevano come scopo quello di fare un lungo di allenamento per i 125 km The Abbots del 4-5 Maggio 2013 (Pontremoli-Bobbio).
Ci siamo trovati Alessandro, Davide e io alla partenza e abbiamo condiviso il primo giro di 20 km tutti e tre, poi nel secondo giro Davide e io ci siamo portati avanti perché facendo la 60 km potevamo spingere di piu mentre Ale aveva la sua strategia di gara per la 100 km che ha concluso con un ottimo 12 ore 49 min, Bravissimo Ale!!!!
Nel terzo giro abbiamo corso insieme Davide e io fino al km 4 e poi mi sono portato avanti chiudendo al traguardo dei 60 km in 6 ore 56 min 56 sec.
Considerando che sono arrivato ieri alle ore 20 da un viaggio di lavoro in Messico (con ben 7 ore di fuso), mi sento pienamente soddisfatto di come è andata questa mattina!
Grazie mille ancora a Ale e Davide, è un vero piacere condividere questa pasione con questi 2 stupendi ragazzi!

LA CENTOCHILOMETRI DI SEREGNO – 14.04.13
PORADA SI SEREGNO

Dettagli Risultato
Nome:
ADRIAN ROBERTO

Cognome:
GAUNA

Team:
FRIESIAN TEAM

Anno:
1966

Nazionalità:
ARG

Pettorale:
354

Posizione:
73

Posizione Categoria:
13

Categoria:
MM45

Tempo:
6:57:05.90

Tempo Reale:
6:56:55.10


  

Intermedi
Rilevamento

Km
Tempo
totale
Media
totale
Pos
totale

Km
frazione
Tempo
frazione
Media
frazione
Pos
frazione
20km

20,00
2:21:14
7'03" min/Km
85

20,00
2:21:14
7'03" min/Km
85
40km

40,00
4:35:50
6'53" min/Km
79

20,00
2:14:36
6'43" min/Km
72
Finish

60,00
6:56:56
6'56" min/Km
0

20,00
2:21:06
7'03" min/Km
53

Davide, Ale ed Adrian durante il primo giro di 20 km

Adrian all'arrivo km 60

ARRIVATO! 6 ore 56 min 56 sec