MARATONA DEL RISO - 01 / 05 / 2016

Después de 10 anios volvi a correr la Maratona del riso!, esta vez con un recorrido diferente, con largada y llegada a Santhià en lugar de Vercelli.

Se corrio entre los campos de arroz, es un circuito diferente, algo que no se ve en otras partes, original aunque un poco aburrida.....la nota negativa fue el tiempo, llovio desde el km 0 al km 42,195, un aguacero terrible acompanado de viento y frio.

De todos modos pude terminarla en el tiempo deseado, 4 hs 01 min 04 seg!,

A pensar ya a la proxima!
Un abrazo
Adrian

50 KM DI SEREGNO - 10 / 04 / 2016

Bellissima gara!!! mi sono tarato sui 10 km/ora, sono partito con questo passo e cosi l'ho finita. Il mio caro cognato Ale mi ha accompagnato durante gli ultimi 20 km ed è stato di grande aiuto per aiutarmi a mantener il ritmo di gara. Il caldo si è fatto sentire come i 42 km della domenica scorsa ma tutto è andato liscio.
La ciliegina sulla torta sono stati gli ultimi 100 metri accompagnato dalla mia stupenda Matilde, da tempo sognavo di arrivare a un traguardo insieme a lei, Mati è il nostro tesoro di 3,5 anni!
Il mio tempo per i 50 km: 5 ore 00 min 39 sec !
Grazie Ale, Grazie Tata, Grazie Enrico e Grazie infinite Popita e Mati!
Abbraccio
Adrian

MILANO MARATHON - 03 / 04 / 2016

Un passo in meno per arrivare al mio obiettivo delle 100 gare tra maratone e ultramaratone: adesso sono a quota 81!

Bib Number: 1738 - GAUNA ADRIAN
Year of Birth: 1966 - Nationality: ARG
Team: FRIESIAN TEAM
Final Time: 3:52:26
Overall Position: 1662°

Split	Time	min/Km	Delta	min/Km	RealTime
Km 10	0:52:59	5,17	0:52:59	5,17	0:52:08
Km 21.097	1:49:57	5,12	0:56:58	5,08	1:49:06
Km 30	2:39:22	5,18	0:49:25	5,33	2:38:31
Arrivo	3:53:18	5,31	1:13:56	6,03	3:52:26

ECOMARATONA DEL BARBARESCO E DEL TARTUFO BIANCO - 01 / 11 / 2015

Simplemente espectacular!!! se trata de una Ecomaraton para no subestimar, en sus 42,195 km hay 875 m de desnivel positivo, con bastantes tramos de senderos y mucho barro, almenos en esta edicion.....
El colorido del otono crea un paisaje maravilloso, el recorrido partiendo de Alba, pasando por Barbaresco (cuna de un vino estupendo!), corriendo entre los vinedos, siguiendo por Treiso uno de los pueblitos mas lindos de Italia y luego por Neive...deja con la boca abierta a cualquiera.
Corri a tiempo constante, pasando la primera mitad en 2 h 15 min y la segunda en el mismo tiempo, obteniendo un tiempo total de 4 h 30 min 14 seg ocupando el puesto 125 sobre 254 inscriptos, nada mal por ser la tercer maraton en 20 dias (Bs As el 11/10, Lago Maggiore el 18/10 y esta el 1/11).
Y lo mejor, como siempre fue regresar a casa para compartir este logro con mis dulces Popita y Matilde, y nuestro bebé en camino!
A la proxima, un abrazo
Adrian

Nuestra super campeona

Matilde y Popita 1/11/2015

Popita y Matilde con su merecida medalla!


 

Lago Maggiore Marathon - 18 / 10 / 2015

Prima volta che corro questa super panoramica maratona, anni fa avevo corso per due volte la mezza invece quest'anno ho scelto la maratona, 5^ edizione dei 42,195 km.
Una settimana dopo di aver corso la maratona di Buenos Aires mi sono proposto di correre questa bella maratona con l'idea di accumulare chilometri sulle mie gambe. Ho già nella testa la scalata al Cerro Bonete Chico 6759 m (La Rioja - Argentina) a dicembre/15, mi aspetta una approssimazione molto lunga in un ambiente dove serve definitivamente tanto fiato per cui da questa maratona a quelle che farò entro il 8/12 avranno come obiettivo allenare l'endurance.
L'andata da Verbania a Stressa è stata critica, soprattutto all'inizio, mi pesavano troppo le gambe, dopo il km 10 ho cominciato a girare meglio. Il ritorno da Stressa a Verbania è stato più tranquillo, mi è sembrato più corto....il tempo non è stato un granché ma sono comunque soddisfatto perché l'obiettivo è stato raggiunto. Ci vediamo il 1/11 all'Ecomaratona del Barbaresco e del tartufo bianco d'Alba (CN).
Abbraccio
Adrian

MARATONA DI PISA - 21 / 12 / 15

Finalmente volvemos a correr juntos, finalmente convenci a mi querido cunado Ale, el "trekkinero", de acompanarme a Pisa para el ultimo deportivo evento de anio 2015!
E domingo 21/12 corri (por tercera vez) la marathon de Pisa, una hermosa fiesta deportiva en un marco espectacular, la Torre, el Battistero, la plaza, la costanera de Marina di Pisa, un recorrido que me encanta.
Ale corrio la Half Marathon en 1 h 54 min y yo pasé el arco del arribo en 3 h 57 min 47 seg.
Fue un placer volver a compartir una Marathon con Ale, espero convencerlo de volver a las 42 k durante el 2015.
Un fuerte abrazo
Adrian

Adrian y Ale a la largada - 21.12.2015
 

MARATONA DEL MUGELLO 20 / 09 / 2014

Que alegría poder correr una marathon con mi querido amigo Adrian (Sanmartino). Aprovechando su visita de vacaciones por Italia decidimos correr esta marathon juntos.

La marathon del Mugello es la más antigua de Italia, este año en su edición n° 41.

Yo la había corrido el año pasado y me había encantado el paisaje así que cuando Adrian me comentó que quería correr una marathon en éste pais sin dudas le apunté a la del Mugello.

Previo al arranque nos encontramos con una maratoneta argentina, Laura de San Luis, increible pero real, en Borgo San Lorenzo (punto de largada y llegada) tres argentinos juntos para correr los 42,195 km.

Compartimos varios km y luego nos separamos, el calor y el desnivel positivo del recorrido se hicieron sentir, finalmente nos esperamos para disfrutar de la llegada y compartir un buen abrazo después de tanto esfuerzo.

En mi caso, esta marathon también tuvo un significado especial, fue mi número 70 entre maratones y ultramaratones oficiales y fue dedicada a mi cuñado Lele que desde arriba seguro se habrá divertido diciéndome “ma chi ti lo fa fare, tu sei matto!!!”

Muchas gracias Adri y Laura !

Hasta la próxima

Adrian

BRIXEN MARATHON - 28 / 06 / 2014

Aprovechando nuestro primer dia de vacaciones en Alto Adige - Subtirol el sabado 28/6 corri por segunda vez la Brixen Marathon (luego de la edicion del 2012), que les puedo decir?: es una marathon espectacular!
Esta edicion no fue acompanada por el buen tiempo, durante las primeras 2 hs llovizno, luego la lluvia se intensifico e incluso hubo tramos con granizo.
De todos modos, el circuito, los paisajes, la organizacion y la buena onda de los participantes hizo que los 42,195 km en subida (con 2.340 m de desnivel positivo) se corrieran con gran placer!
Es una de las maratones que no me casaria de repetir.
A la cima de La Plose llegué luego de 6 hs 56 min 25 seg, siempre dentro del tiempo maximo establecido por la organizacion.

El proximo domingo correré la Half Marathon de Alpi di Siusi, otro paraiso de esta hermosa region italiana, inmersa en el corazon de los Dolomitis.....la montanas mas lindas de Europa.

Un gran abrazo y hasta el proximo Post
Adrian

MILANO CITY MARATHON – 06 / 04 / 14

 

Record di partecipanti, 4500 maratoneti circa più 9000 staffettisti! Oggi volevo di qualche modo dedicare la mia maratona a Lele, che ci ha lasciato esattamente 1 mese fa, il nostro dolore è immenso.

Sono partito lento, dietro del Pace Maker delle 5 ore e piano piano ho cominciato a recuperare tarando il mio passo in 10 km/ora come mi lo avevo proposto. Al km 10 ero tra il gruppo delle 4 ore e quello delle 4 ore 15 min e cosi sono andato fino in fondo.

Al traguardo sono passato in 4 ore 12 min 34 sec, è stata una bella maratona, la mia 7^ a Milano (2004/2005/2006/2007/2010/2012/2014).

Abbraccio a tutti!, alla prossima

MARATONA DELLE TERRE VERDIANE 23 / 02 / 2014

Una giornata fantastica per una altra maratona delle Terre Verdiane, la mia terza volta sul percorso Salsomaggiore Terme - Busseto!
Oggi ero in compagnia del "Trekkinero" Ale Galimberti, di Davide Villa e di Ale Lago, è sempre un piacere riverderli, tutti quattro abbiamo la stessa passione.....e maciniamo parecchi km.
Questa volta ho fatto la mezza insieme al Galimba e poi ho continuato da solo fino al km 32 dove ho incontrato Davide. Ale Lago ha fatto quella di 28 km (fino a Soragna).
Con Davide ho fatto un paio di km e poi ho dovuto fermarmi per 2 volte, pit-stop "tecnici".....finalmente con una temperatura primaverile e un sole splendido sono arrivato al traguardo di Busseto con un tempo reale di 4 ore 03 min 51 sec (3 min 51 sec di ritardo rispetto al mio obiettivo x oggi).
Ringrazio Ale Galimba per avermi portato a Salso e riportato a casa e per avermi accompagnato per 21 km! (lui vorrebbe che io scrivessi che mi ha tirato ma....purtroppo è stato il contrario, jajajaja!!!!)
Abbraccio a tutti
Adrian

Seguitemi nella nuova Expedition sulle Ande Argentino-Cileniìe dove sarò impegnato dal 4 al 15 Febbraio insieme a Adrian e Silvi. La mia Popita vi farà sentire parte della nostra Expedition tramite il blog Quesos y Montanas!

Turin Marathon 17.11.2013

Oggi è stata un vera festa!, una bellissima maratona in una bellissima città.
Avendo corso una maratona domenica scorsa l'obiettivo per oggi era continuar a fare il fondo che mi servirà per la mia scalata di dicembre (sulle Ande).
I primi 27 km li ho fatti incollato al pacemaker delle 3 ore 50 mentre da lì in avanti ho abbassato il ritmo per finire 200-300 m davanti al pacemaker delle 4 ore.
Cosi ho raggiunto il traguardo con lo stesso tempo di 6 anni fa a Torino: 4 ore 00 min 19 sec!Vedremo se riesco a correrne un'altra prima di andare in montagna...
Tornare a casa è sempre un piacere, oggi la nostra Matilde mi aspettava per festeggiare in famiglia, la medaglia è per lei!
Un abbraccio a tutti
Adrian

Ravenna Città d'Arte Marathon 10.11.13

15^ edizione di una bellissima maratona internazionale, complimenti agli organizzatori!
Ci è andata bene con il meteo (era pronosticata pioggia) ad eccezione del tratto tra il 18^ e 24^ km dove il vento era veramente forte.
Sono partito con l'idea di fare 4 ore, fin dalla partenza ho fatto una bella gara costante, a 11 km all'ora, arrivando al traguardo con un tempo reale di 3 ore 57 min 48 sec.
Mi sono piaciuti tantissimo gli ultimi 8 km percorsi nel centro della città antica, un vero patrimonio italiano! ed anche il viale che porta a Marina di Ravenna, nonostante i nervosi automobilisti che ci suonavano e insultavano durante tutto il passaggio!
Ci vediamo domenica prossima a Torino dove m aspetta un altra maratona.
Grazie mille a Enrico (mio suocero) per avermi accompagnato in questa nuova sfida sportiva.
Abbraccio
Adrian

Maratona del Mugello 21.09.2013

Ciao a tutti! Sabato 21/9 mi sono presentato alla 40^ Edizione della maratona del Mugello, la più antica di Italia!
Per i miei cari amici, il trekkinero Ale, Mau, Beppe, sono stato impresentabile a giudicare dalla mia performance ma io non la vivo cosi, vedremo se alcun giorno la correranno loro, ahahahah..
La maratona del Mugello ha un percorso bellissimo, l'organizzazione e' all'altezza delle maratone più famose di Italia.....il dislivello positivo (+400 m) e il caldo afoso hanno fatto sì che questa gara fosse una maratona diversa da quelle solite pianeggianti e noiose, questa e' da prendere davvero con calma!
Ho fatto una corsa costante (10 km/ora), proprio un bel allenamento per le sfide di montagna future e per le gare che ho in mente da fare nei prossimi 3 mesi.
Al traguardo della mia 61^ maratona + ultramaratona sono arrivato in 4 ore 18 min 26 sec.
Ci vediamo il 13 ottobre alla maratona Garda Lake, gara che mi ha accolto molto bene le 3 volte in cui mi sono presentato.
Abbraccio a tutti
Adrian

Napoli Marathon 27.01.13

Da un paio di anni avevo voglia di correre questa maratona! Il percorso è stato veramente bello, i primi 13-14 km nella città storica, poi avanti - indietro sul lungomare per entrare nella seconda parte della gara dall'altro lato della citta. Bellissimo il passaggio dentro il Museo Oltremare. L'obbiettivo era quello di finire la maratona in 4 ore e cosi è stato, raggiungendo il traguardo in 4 ore 00 min 19 sec.
Il sole ci ha aiutato, la vista di Capri, del Vesuvio e della citta intera sono stati i condimenti di questa mia nuova avventura. Ringrazio Pablo (mio caro amico e compagno di lavoro uruguaiano) e Enrico ed Eliana (miei suoceri) per avermi accompagnato in questo bel week-end sportivo e ovviamente alla mia Popita e Matilde per il loro incondizionato supporto.
Alla prossima, abbraccio
Adrian

Lucca Marathon 28.10.12

Sotto un temporale di acqua e vento ho corso la 4^ edizione della Lucca Marathon.
Peccato che il tempo non abbia lasciato godere del paesaggio di questa bella zona della Toscana.
Per me è stata una sfida particolare perche correre questa maratona mi ha permesso di completare il mio obiettivo personale di formar parte dei "Nobili della Maratona 2012". Avendo portato a termine la Milano City Marathon, la Maratona dell'Acqua, la Verona Marathon e adesso quella di Lucca, tutte quattro comprese nell'elenco dei Nobili 2012, mi sono fatto questo regalino.
Il mio personale al traguardo della Lucca Marathon fu 3 ore 29 min 18 sec.
Ci vediamo alla prossima!!!
Abbraccio

Verona Marathon 07.10.2012

Ciao a Tutti,

oggi ho corso la mia decima tra maratone e ultramaratone del 2012 e mi ero proposto di fare un buon tempo (almeno per me), sono molto felice di esserci riuscito. Il percorso era molto diverso rispetto a quello del 2010, la partenza da Sant'Ambrogio di Valpolicella, seguita da 26 km in provincia per finire gli ultimi 16 km in città hanno fatto si che tutti i maratoneti mettessero a prove le gambe!
Il traguardo è stato bellissimo, proprio dentro L'Arena di Verona, un monumento mitico con un pubblico numeroso, la fatica ne è balsa la pena. Il mio personale: 3 ore 27 min 11 sec.
Alla prossima, abbraccio
Adrian

Maratona dell'Acqua, Iseo 09.09.12

Oggi è stata la mia prima maratona da "Papi"! Popita e Matilde sono rimaste a casa ma nella mia testa c'erano tutte e due in ogni metro di queste faticose 42,195 km.

Il percorso è carino, principalmente i primi 13-15 km, all'interno delle vigne, sali-scendi permanenti....una volta raggiunta la sponda del lago che ci ha portato a Lovere l'intenso caldo si é fatto sentire e i km risultavano intermabili. Il mio obietivo era quello di chiudere in 4 ore come allenamento in vista della maratona di Verona (7/10/12) ma sono passato sotto la porta del traguardo a Lovere in 4 ore 08 min 48 sec.

All'arrivo a casa la nostra dolce Matilde mi aspettava profondamente addormernata! dolcissima!

Alla prossima, abbraccio
Adrian

Brixen Dolomiten Marathon 30.06.12

"LA MARATONA ALPINA"

Sabato 30 Giugno si è svolta la 3° edizione della Brixen Dolomiten Marathon, 42,195 km con + 2340 m di dislivello. Il percorso di una bellezza unica, con una organizzazione fantastica.
Siamo partiti da Bressanone a 560 mslm alle 7.30 am, eravamo circa 700 maratoneti, tutti con la stessa ambizione di raggiungere il traguardo situato nella cima della Plose a 2448 mslm con saliscendi facendo sì che il dislivello totale raggiunga + 2340 m.
L'incognita principale era quella di essere capace di passare il cancello di Valcroce a 2050 mslm entro le ore 14, per fortuna tutto è andato liscio e dopo 4 ore 44 min dalla partenza sono passato da questo punto.
Finalmente sono arrivato al traguardo in 6 ore 17 min 28 sec!
(Progressione: 10 km 1H07'45" > 21 km 2h36'30" > 25 km 3H20' > 30 km 4H09' > 39.5 km 5H38' > 41 km 6H01'35")
E' stata una bellissima e faticosa esperienza che mi ha servito anche per la preparazione dell'Ultramarathon trail di Como che correrò fra due settimane (106 km, +6.300 m di dislivello).
Abbraccio a tutti
Adrian

Popita e la sua panza nel Parco dello Scillar

Adrian Popita e Matilde all'Alpe di Siusi

Adrian e la sua casa mobile

Ecco dal sito della maratona:

Pettorale 352
Categoria : M-M45  
Posizionamento nella categoria : 53
Cognome e nome : Gauna Adrian Roberto 
Anno di nascita : 1966
Località : Inverigo (CO) 
Club : Friesian Team
Tempo totale : 6 ore 17 min 28,1 sec  

Ambasciatore 2011 della Lombardia

Per aver corso nell'anno scorso le seguenti gare:

• Maratona di Bergamo
• Maratona di Brescia

sono stato insignito del titolo di Ambasciatore della Regione Lombardia!
Quest'anno ho come obiettivo il titolo di Nobile della Maratona, se riuscirò a correre quattro maratone tra quelle indicate dal regolamento: Milano, Maratona dell'Acqua, Verona, Lucca o Reggio Emilia.

Ecomaratona del Parco del Ticino 06.05.2012

Un bel traguardo personale che aspettavo con ansia! SONO ARRIVATO A QUOTA 50!!!, tra maratone e ultramaratone ufficiali.
E’ difficile spiegare le motivazioni che mi spingono a questo bel sacrificio ma per tutti i runners che hanno sperimentato almeno un traguardo di una maratona sanno cosa si sente, sanno quanto attira questa fatica e l'immensa felicità che significa il traguardo sotto l’arco dei 42,195 km o di più nel caso dell’Ultramaratona.
La corsa per me vuol dire sentirmi libero, scaricarmi, sforzarmi per migliorare, mettere a prova i miei limiti, essere felice tanto come quando arrivo in cima alle mie montagne. Non so se riesco a spiegarmi ma la corsa mi fa felice e per me questo è sufficiente per andare avanti. La corsa mi riempie di amici, persone meravigliose che fanno parte della mia famiglia, la corsa ci unisce e più bello di questo non c’è niente.
Grazie mille a tutti quelli che mi hanno accompagnato in queste imprese in speciale alla mia Popita……..ci vediamo al prossimo traguardo, quello delle 100 maratone + ultramaratone!!!
Adrian