VERONA MARATHON - 20 / 11 / 2016

Fatta e finita !!! 3 ore 50 min 21 sec per la mia 90^ maratona. Sono veramente soddisfatto del ritmo che sono riuscito a mantenere, dall'inizio alla fine 5,30 min/km.

Per quest'anno direi basta, 9 x 42,195 km + 2 ultramarathon = 11 gare sono stato sufficienti.

Grazie mille ancora a Popita, Matilde e Leon per la loro pazienza e a tutti i voi per accompagnarmi nelle mie avventure.

Abbraccio
Adrian

Informazione dalla 15^ Verona Marathon

il comitato organizzatore, assieme a TDS - Timing Data Service e a tutti gli sponsor della manifestazione, ti ringrazia per aver preso parte alla 15^ Verona Marathon - 3^ Cangrande Half Marathon.
Di seguito puoi trovare il risultato cronometrico che hai ottenuto. Complimenti ! !

Pettorale: 2097 - GAUNA ADRIAN ROBERTO
Anno di nascita: 1966 - Nazionalita': ITA
Società: FRIESIAN TEAM
Tempo finale: 3:52:11
Posizione assoluta: 1210°

Split	Time	min/Km	Delta	min/Km	RealTime
Km 7	0:40:07	5,43	0:40:07	5,43	0:38:17
Km 12	1:07:19	5,36	0:27:12	5,26	1:05:28
Km 21,097	1:55:45	5,29	0:48:26	5,19	1:53:54
Km 30	2:44:54	5,29	0:49:09	5,31	2:43:03
Km 33	3:03:16	5,33	0:18:22	6,07	3:01:25
Km 40	3:40:29	5,30	0:37:13	5,18	3:38:39
Arrivo	3:52:11	5,30	0:11:42	5,19	3:50:21